在2022年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1755 千卡
|
脂肪: 88.06克 | 蛋白质: 103.84克 | 碳水物: 139.26克.
早餐: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Сыр, Укроп, Окинский Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 9%. 午餐: Тимоша Козинак Подсолнечный, Домик в деревне Сметана 15%, Алтайский Бройлер Набор для Шашлыка и Чахохбили, Мистраль Булгур, Морковь, Главсуп Бульон Куриный. 晚餐: Экомилк Йогурт Solo Кленовый Сироп с Грецким Орехом, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. 小食/其他: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Банан, Campina Сливки Порционные, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|