在2022年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.3 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2220 千卡
|
脂肪: 113.70克 | 蛋白质: 89.92克 | 碳水物: 206.47克.
午餐: White Rice, Stir Fried Vegetables, Sambal Stingray, Fried Egg with Fat. 晚餐: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Egg (Whole), Minced Pork, Green String Beans, Pork Belly, White Rice. 小食/其他: Sweets, Almond Biscuit, Want Want Rice Cracker. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|