在2022年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
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90.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1526 千卡
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脂肪: 59.24克 | 蛋白质: 30.01克 | 碳水物: 160.29克.
早餐: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Indomaret Tuna Mayo Onigiri. 午餐: Telur Rebus, Nissin Gekikara Ramen, Kue Pukis. 晚餐: McDonald's French Fries (Small). 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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