在2022年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
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133.2 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 33.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1032 千卡
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脂肪: 26.78克 | 蛋白质: 88.00克 | 碳水物: 107.56克.
早餐: Cristina Queijo Minas Padrão, Laranja Pêra, Nespresso Café. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Paulista Manteiga Extra com Sal, Sal. 晚餐: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne do Peito de Frango, Paulista Manteiga Extra com Sal, Sal. 小食/其他: Maçã. 更多的......
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稳定体重
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