在2022年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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132.4 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 32.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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826 千卡
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脂肪: 15.17克 | 蛋白质: 59.44克 | 碳水物: 114.26克.
早餐: Maçã, Nespresso Café. 午餐: Tomates Cereja, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Sal, Filé de Frango Grelhado, Alho Cozido. 晚餐: Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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