m1122z的日记, 2011年06月23日

在2011年06月23日体重纪录（没有日志纪录）

119.3 公斤最近减少: 1.4 公斤. 还有: 37.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年06月23日:

1065 千卡

脂肪: 34.07克 | 蛋白质: 54.43克 | 碳水物: 139.70克. 早餐: creamer, Sweet 'N Low, coffee, Bananas (Large), Light Fat Free Strawberry Yogurt, String Cheese. 午餐: Diet Pepsi (Can), 12" Turkey Breast. 更多的......

3501 千卡

运动: 家务 - 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 休息 - 7 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

m1122z的体重历史

查看完整的历史记录

m1122z的日记, 2011年06月23日

提交评论

m1122z的体重历史