在2022年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
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70.6 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1468 千卡
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脂肪: 108.17克 | 蛋白质: 112.36克 | 碳水物: 18.73克.
早餐: Сыр Гауда, Тунец в Воде (Консервы), Чай, Омлет или Яичница. 午餐: Салат из Капусты и Огурца, Свинина Тушеная. 晚餐: Повна Чаша Оливки Зелёные с Косточкой, Pastourelle Сыр Камамбер. 小食/其他: Вареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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