在2022年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1250 千卡
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脂肪: 54.89克 | 蛋白质: 93.71克 | 碳水物: 97.28克.
早餐: Mate Amargo. 午餐: Salsa de Soja, Morrón, Zucchini, Huevo, Cebollas, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ajo, Menoyo Aceto Balsámico . 晚餐: Queso Roquefort, Paladini Bacon, Hinojo, Queso Cremoso, Jamón Cocido, Huevo. 小食/其他: Dia Copos de Maíz Azucarados, Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Lechelita Leche Parcialmente Descremada, Kos Food Granola Live, Extracto de Vainilla, Hileret Edulcorante, Huevo, Yogur Griego, Avena Instantánea, Cacao en Polvo, Café Instantáneo, Lechelita Leche Parcialmente Descremada. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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