在2022年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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72.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1664 千卡
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脂肪: 43.98克 | 蛋白质: 80.20克 | 碳水物: 235.89克.
早餐: Weetabix Weetabix Original, Papaia, Gresso Leite Magro, Lidl Queijo Quark. 午餐: Massa Fresca (Cozido), Hacendado Roti de Frango. 晚餐: Sopa de Legumes sem Batata, Tapioca Seca, Fiambre de Peru, Lidl Queijo Fresco Barrar Light. 小食/其他: Continente Natas do Céu, Broa de Milho, Hacendado +Proteínas Mirtilos, Bolacha Cookie de Aveia, Hacendado +Proteínas Mirtilos. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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