在2022年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.4 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
976 千卡
|
脂肪: 61.82克 | 蛋白质: 55.10克 | 碳水物: 33.29克.
晚餐: Lindt Шоколад 85% Какао, Шампиньоны Гриль, Простоквашино Сливки 10%, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Сиртаки Фета, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Оливковое Масло, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|