在2022年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1045 千卡
|
脂肪: 52.31克 | 蛋白质: 38.79克 | 碳水物: 115.19克.
早餐: Sütaş Kaşar Peyniri, Karnabahar Kızartması, Çavdar Ekmeği, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Karışık Kızartma, Çavdar Ekmeği, Tavuk Çorbası. 小食/其他: Mandalina, Haşlanmış Mısır. 更多的......
|
稳定体重
|