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Hoje começo novamente minha dieta! Voltar ao meu foco! Estou montando minhas marmitas, dieta flexível é o que dá certo pra mim.
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1116 千卡
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脂肪: 14.36克 | 蛋白质: 50.65克 | 碳水物: 191.62克.
早餐: Café com Açúcar, Pão Francês. 午餐: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne Moída, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Antarctica Refrigerante de Guaraná. 更多的......
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