在2022年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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91.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1783 千卡
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脂肪: 61.55克 | 蛋白质: 80.12克 | 碳水物: 221.96克.
早餐: Кофе Латте, Шаурма, Hell Energy Drink, Nescafe 3 в 1. 午餐: Своя Линия Сосиски Докторські Фірмові, Белый Хлеб, Кофе. 晚餐: Биола Мохито, Метро Киви. 小食/其他: Кофе, Сахар, Кофе Латте. 更多的......
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2357 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 20 分钟, 休息 - 14 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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