注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
Natali110464
日记
2022年10月26日
Natali110464的日记, 2022年10月26日
Natali110464的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2022年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
66 公斤
最近减少:
11.5 公斤
.
还有:
6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年10月26日:
1378 千卡
脂肪: 75.27克 | 蛋白质: 119.73克 | 碳水物: 59.66克.
早餐:
Fit&Sweet Торт, Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо Куриное.
晚餐:
Surf Coffee Салат с Лососем.
小食/其他:
Туиль Безе Ореховое, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, 100 Тонн Сыр Легкий 9%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Fit&Sweet Торт.
更多的......
2056 千卡
运动:
驾驶 - 35 分钟, 举重锻炼(中等的) - 50 分钟, 按摩 - 1 小时, Apple Health - 21 小时 和 35 分钟.
更多的......
一个星期减少0.2 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
Natali110464的体重历史
查看完整的历史记录