|
474 ккал
|
1519 千卡
|
脂肪: 71.60克 | 蛋白质: 66.55克 | 碳水物: 102.03克.
早餐: Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Сливочное Масло, Яйцо, Casademont Хамон Серрано, Bellezza Моцарелла, Редис. 午餐: Варус Сырники с Изюмом. 晚餐: Варус Сырники с Изюмом, Coburger Камамбер в Панировке с Брусничным Джемом. 小食/其他: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). 更多的......
|
|
2201 千卡
|
运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 健美 - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|