在2022年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.5 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
830 千卡
|
脂肪: 46.29克 | 蛋白质: 47.64克 | 碳水物: 55.20克.
早餐: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Румяново Колбаса Кремлевская, Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. 午餐: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|