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SecilN
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2022年10月26日
SecilN的日记, 2022年10月26日
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Day 3; "Kahvaltı".
查看饮食日历
, 2022年10月26日:
174 千卡
脂肪: 13.25克 | 蛋白质: 8.09克 | 碳水物: 6.01克.
早餐:
Doğadan Yeşil Çay(Sade), Turp, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta.
更多的......
1912 千卡
运动:
休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
49支持者
支持
评论
Afiyet olsun 👍🏻
2022年10月26日 会员：:
__Koray__
Kilo alma diyeti mi
2022年10月28日 会员：:
benaslındazayıfım
Hayır kilo verme diyeti. Aralıklı oruç diyeti.
2022年10月29日 会员：:
SecilN
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