在2022年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
50 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1033 千卡
|
脂肪: 31.31克 | 蛋白质: 84.49克 | 碳水物: 113.64克.
早餐: Малина, Eat4fit Миндаль, Манго, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Сырники из Обезжиренного Творога. 午餐: Свекла Вареная, Гречка Вареная, Ферма Сыр Моцарелла, Повна Чаша Кукурудза Консервована, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. 晚餐: Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. 小食/其他: Приготовленная Тыква, Корица, Селянський Кефир 1%, Банан. 更多的......
|
稳定体重
|