在2022年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
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97.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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574 千卡
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脂肪: 41.70克 | 蛋白质: 31.22克 | 碳水物: 17.35克.
早餐: Бекон, Белый Город Молоко 2,5%, Красные Помидоры (Консервированные), Сыр Российский, Омлет или Яичница, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Шоколад, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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