在2022年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1804 千卡
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脂肪: 77.03克 | 蛋白质: 85.75克 | 碳水物: 179.80克.
早餐: Snaq Fabriq Qwikler, Кекс.в.Микр.Дом3, Сарафаново Мороженое Пломбир 15%. 午餐: Бургер Кинг Соус 1000 Островов, Бургер Кинг Картофель Деревенский Малый, Бургер Кинг Латте Пряная Тыква, Бургер Кинг Чикен Тар-Тар. 晚餐: Exponenta High-Pro. 小食/其他: Тыква.Запеченая. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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