在2022年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1611 千卡
|
脂肪: 70.43克 | 蛋白质: 103.67克 | 碳水物: 131.48克.
早餐: Красная Цена Сгущенка, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Сырники с рисовой мукой, Тимоша Халва Подсолнечная. 午餐: QVINTO Десерт с Какао Апельсиновый, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . 晚餐: МК Пельмени Отварные, Макфа Вареные Макароны, Стародворскиы Сыродел Сулугуни. 小食/其他: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Клубника. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|