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26/10/22
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79.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1511 千卡
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脂肪: 70.20克 | 蛋白质: 120.65克 | 碳水物: 83.28克.
早餐: VECTORLABS Whey Protein, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Bakmi GM Cap Cay Kuah. 午餐: Bellywell Nasi Rames Bali. 晚餐: VECTORLABS Whey Protein, Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with A Combination Of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon). 小食/其他: Bakwan. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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