在2022年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.6 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1376 千卡
|
脂肪: 46.08克 | 蛋白质: 73.13克 | 碳水物: 165.58克.
早餐: Ikan Kembung, Sambal Goreng, Udang Goreng, Nasi Putih, Sayur Campuran. 午餐: Dada Ayam Fillet, Sambal Goreng, Udang Goreng, Nasi Putih, Sayur Campuran. 晚餐: Donat Dilapisi Coklat, Sari Roti Roti Isi Coklat Keju, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. 小食/其他: Semangka, Blue Diamond Almond Breeze Latte. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|