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Ger10e的日记, 2022年10月25日

Nadat ik gisteren 74,6 was, is het al weer een afname.
Ga wel gewoon door, maar hier word ik niet blij van.
74.3 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 4.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月25日:
1498 千卡 脂肪: 38.94克 | 蛋白质: 52.28克 | 碳水物: 238.19克.   早餐: Melkan Dubbelvla Vanille-Chocolade, Melkan Magere Milde Kwark. 午餐: Plus Maaltijdsalade Pulles Checken Teriyaki. 晚餐: Poedersuiker, Roggebrood, Pannenkoeken, Van Gilse Schenk Stroop. 小食/其他: Banaan, Kanzi Appels, Zespri Kiwi Gold, Mandarijn. 更多的......
2010 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一星期增加0.4 公斤



     
 

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