在2022年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1075 千卡
|
脂肪: 48.95克 | 蛋白质: 39.23克 | 碳水物: 115.16克.
午餐: Coffee with Skim Milk, Vegemite Vegemite, Butter , Helga's Wholemeal Bread. 晚餐: Coffee with Skim Milk, Peanuts , Baby Spinach, Green String Beans, Coleslaw , Urban Eats Chinese Style Pork Dumplings. 小食/其他: Bertolli Bertolli with Butter, Bakers Delight Hi-Fibre Lo-Gi White Block Loaf, Cadbury Freddo Frog. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|