在2022年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
51 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1266 千卡
|
脂肪: 50.95克 | 蛋白质: 68.84克 | 碳水物: 126.38克.
早餐: Hacendado Quesitos Light, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Vive Soy Bebida de Soja Ligera, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. 午餐: Salsa de Pesto, DIA Atún Claro al Natural, Hacendado Garbanzos Cocidos. 晚餐: Verdifresh Corazón de Iceberg, Tomate, Cebollas, Pizza Casera. 小食/其他: Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Helado Mini. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|