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體脂肪24.2
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46.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1175 千卡
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脂肪: 36.20克 | 蛋白质: 64.93克 | 碳水物: 156.10克.
早餐: 洋蔥, 腰果, 白吐司, 稀飯, 天使海綿蛋糕, 四神湯. 午餐: 豆干, 菠蘿包, 鮮乳坊 許慶良鮮乳, 名坂奇 蕾絲薄餅(肉鬆), 玉米, 紅豆麵包. 晚餐: 雞蛋, 變變熊, 白蘭氏 紅膠原青春凍. 小食/其他: 全麥（100％）麵包, 雞胸肉. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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