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59,8 kg ETB 1500 kcal Differenz 200 kcal
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59.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1424 千卡
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脂肪: 60.44克 | 蛋白质: 81.97克 | 碳水物: 128.18克.
午餐: Gekochtes Ei, Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Ponnath Delikatess Prosciutto Cotto, Gut & Günstig Edelsalami, Harry Dinkel Sandwich. 晚餐: Harry Protein Toastbrötchen 20 , Abraham Sportler Schinken, Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Ponnath Delikatess Prosciutto Cotto, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Gekochtes Ei. 小食/其他: Edeka Apfel Red Chief, REWE Birne Conference. 更多的......
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稳定体重
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