在2022年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
50 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1019 千卡
|
脂肪: 28.28克 | 蛋白质: 76.28克 | 碳水物: 120.78克.
早餐: Малина, Сырники из Обезжиренного Творога, Eat4fit Миндаль, Манго, Галичина Йогурт без Цукру 3%. 午餐: Помидоры, Повна Чаша Кукурудза Консервована, Dijo Tortilla Wraps Multigrain, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. 晚餐: Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. 小食/其他: Приготовленная Тыква, Корица, Селянський Кефир 1%, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|