注册  |  登录

handscombe的日记, 2022年10月25日

oops slowed right up again
84.4 公斤 最近减少: 24.9 公斤.    还有: 8.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月25日:
1050 千卡 脂肪: 47.00克 | 蛋白质: 49.98克 | 碳水物: 93.64克.   早餐: Sweet Freedom Choc Shot, Tesco Porridge. 午餐: Feta Cheese , Waitrose Pickled Gherkins, Lidl Bistro Salad. 晚餐: Coleslaw , Homepride Curry Sauce, Tilda Caribbean Rice & Peas, Cauldron Original Tofu. 小食/其他: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Low Calorie Sweetner. 更多的......
一个星期减少0.5 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


handscombe的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。