bismillah start lagi Day 1/30
|
1053 千卡
|
脂肪: 31.71克 | 蛋白质: 97.33克 | 碳水物: 112.34克.
早餐: Simba Choco Chips, Frisian Flag Susu Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Kerupuk Udang, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Merah. 晚餐: Tempe Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Kerupuk Makanan Ringan, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. 更多的......
|
|