在2022年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
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76.7 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2000 千卡
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脂肪: 44.55克 | 蛋白质: 147.97克 | 碳水物: 242.94克.
早餐: Huevo Cocido, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Pan de Yema, Palta. 午餐: Papa Cocida, Arroz Blanco Cocido, Bonito. 晚餐: Gloria Leche Deslactosada Evaporada , Papa Cocida, Arroz Blanco Cocido. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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