在2022年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1425 千卡
|
脂肪: 96.49克 | 蛋白质: 58.67克 | 碳水物: 82.12克.
早餐: Norven Лосось Слабосоленый, Яйцо, De Luxe Сыр Сливочный Мягкий Классический , Авокадо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Оливки. 午餐: Roshen Батончик с Карамелью , Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Капучино. 晚餐: Фанни Сырок Ванильный 15%, Coburger Камамбер в Панировке с Брусничным Джемом. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|