在2022年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
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66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1035 千卡
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脂肪: 26.42克 | 蛋白质: 45.77克 | 碳水物: 153.90克.
早餐: Caffè Latte, Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo . 午餐: Carne di Petto di Tacchino, Pane Comune, Gorgonzola, Valfrutta Fagioli Borlotti, Coop Ragù di Carne alla Bolognese, Barilla Pasta. 小食/其他: Caffè al Ginseng, Melone. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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