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姜粉紅
日记
2022年10月24日
姜粉紅的日记, 2022年10月24日
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在2022年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
47.1 公斤
最近减少:
2.9 公斤
.
还有:
0.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年10月24日:
1245 千卡
脂肪: 22.38克 | 蛋白质: 80.64克 | 碳水物: 179.98克.
早餐:
貝果.
午餐:
石二鍋 白飯, 石二鍋 國產安心雞腿(去皮).
晚餐:
白吐司, 高麗菜, 鹽酥雞, 玉米, 蘋果(去皮).
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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