在2022年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 25.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1381 千卡
|
脂肪: 63.13克 | 蛋白质: 51.09克 | 碳水物: 158.30克.
早餐: Конти Супер Контик с Орехом, Багет, Суп Куриный с Картофелем. 午餐: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Груши, Батон, Сливочное Масло, Премия Форель Слабосоленая. 晚餐: Грибной Соус, Багет, Картофельный Суп, Батон. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|