在2022年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2824 千卡
|
脂肪: 153.45克 | 蛋白质: 113.61克 | 碳水物: 230.26克.
早餐: Вареное Яйцо, Ашан Горох Варёный. 午餐: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Морковь по-Корейски, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Морковь по-Корейски. 晚餐: Fish House Рыбные Палочки, Салат Овощной с Маслом, Шампиньоны в Сметане, Шато Тамань Вино Красное Сухое. 小食/其他: Арахис, Яблоко, Котлета Домашняя, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Арахис, Яблоко, Котлета Домашняя, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|