在2022年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2039 千卡
|
脂肪: 107.93克 | 蛋白质: 82.78克 | 碳水物: 178.90克.
早餐: Коркунов Конфета, Клементины, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. 午餐: Растительное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Угорь Копченый, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Омлет или Яичница. 晚餐: Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Простоквашино Сливки 20%, Рис Вареный, Шоколадница Домашний Лимонад, Цезарь Салат. 小食/其他: Штолле Пирог с Семгой. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|