在2022年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
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59.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1523 千卡
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脂肪: 54.20克 | 蛋白质: 69.05克 | 碳水物: 191.57克.
早餐: Bubur Kacang Hijau. 午餐: Telur Goreng, Nasi Putih, Tumis Labu Siam, Tempe Goreng, Ayam Goreng. 晚餐: Bakso Ayam, Bubur Kacang Hijau, Telur Rebus, Nasi Goreng. 小食/其他: Onde Onde. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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