在2022年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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55.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1157 千卡
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脂肪: 22.88克 | 蛋白质: 54.20克 | 碳水物: 207.03克.
早餐: Pisang, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. 午餐: Tumis Buncis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: Pisang, Hup Seng Cream Crackers, Buah Naga. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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