在2022年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1492 千卡
|
脂肪: 52.93克 | 蛋白质: 134.82克 | 碳水物: 167.24克.
早餐: VECTORLABS Whey Protein, Bellywell Midi Nasi Rames Bali. 午餐: Nasi Putih, Ayam Brand Ayam Geprek. 晚餐: VECTORLABS Master Whey. 小食/其他: Sosro Teh Botol Tawar, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original, Lawson Tahu Isi Goreng, Banana, Cassava Fries. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|