在2022年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
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111 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 33 公斤.
饮食准则: 合理的.
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953 千卡
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脂肪: 28.86克 | 蛋白质: 42.40克 | 碳水物: 144.71克.
早餐: Banana, Iogurte Natural de Leite Integral, Abacaxi. 午餐: Heinz Ketchup, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Quaker Aveia em Flocos, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Ovo (Inteiro), Iogurte Natural de Leite Integral, Abacaxi, Banana. 小食/其他: Goiaba. 更多的......
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稳定体重
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