在2022年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.2 公斤
最近减少: 35.9 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2008 千卡
|
脂肪: 103.02克 | 蛋白质: 123.62克 | 碳水物: 150.56克.
早餐: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 午餐: Сыр Моцарелла, Лунское Море Икра Сазана, Творог (Обезжиренный). 晚餐: Жизнь Март Сосиски Молочные Оригинальные, Жизнь Март Халва с Инжиром. 小食/其他: Банан, Магнит Баклава. 更多的......
|
一个星期减少11.6 公斤
|