在2022年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
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56.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1428 千卡
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脂肪: 63.04克 | 蛋白质: 72.69克 | 碳水物: 137.91克.
早餐: Corny Milch Classic, Deutschesee Lachs-Filets, Филадельфия, Pappert Dreisaatbrötchen. 午餐: Тирамису, Капучино, Помидоры, Филе, Рис Отварной. 小食/其他: Клементины, Кофе, Цельное Молоко. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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