在2022年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
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73 公斤
最近减少: 41 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1456 千卡
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脂肪: 65.97克 | 蛋白质: 45.63克 | 碳水物: 172.45克.
早餐: Apples (Low Moisture, Stewed), Flat White, Raisin Bread. 午餐: Coles Bakery Croissant, Sour Cream, Pumpkin Soup. 晚餐: Beef Sausage (Cooked), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). 小食/其他: Arnott's Salada Original, Hummus. 更多的......
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一星期增加1.7 公斤
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