在2022年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
602 千卡
|
脂肪: 21.08克 | 蛋白质: 41.32克 | 碳水物: 65.68克.
早餐: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Куриные Фрикадельки. 午餐: Добрый Продукт Ветчина Варёная Нежная, Добрый Продукт Ветчина Варёная Нежная . 晚餐: Цветная капуста с ветчиной. 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|