在2022年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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129.6 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1795 千卡
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脂肪: 46.16克 | 蛋白质: 105.16克 | 碳水物: 225.42克.
早餐: Equal Sweetener, Espresso Coffee. 上午茶: Farmers Union Feel Good. 午餐: McDonald's Mango Smoothie (Standard). 下午茶: Cottage Cheese , Blueberries . 晚餐: Woolworths Frozen Mixed Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten). 小食/其他: Cadbury Cherry Ripe (Snack Size), Watermelon . 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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