在2022年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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92.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1498 千卡
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脂肪: 56.14克 | 蛋白质: 96.87克 | 碳水物: 161.35克.
早餐: Chia Seed, Pakcoy, Pepaya. 午餐: Pakcoy, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe, Nasi Putih. 晚餐: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Tempe. 小食/其他: Kue Apem, Salak, Pisang. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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