在2022年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1766 千卡
|
脂肪: 81.61克 | 蛋白质: 95.97克 | 碳水物: 121.35克.
早餐: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Ашан Сливки 10%, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Зефир Воздушный для Какао, ВкусВилл Манго, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Carte Noire Кофе, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Курага, Простоквашино Творог 5%. 午餐: Авокадо, Окей Свинина Постная, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Ашан Сливки 10%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Спаржа (Свежая), Цветная Капуста, Помидоры, ВкусВилл Манго, Carte Noire Кофе Растворимый, Простоквашино Сметана 15%, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Лента Баклажан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Борщ с Говядиной. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|