在2022年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1454 千卡
|
脂肪: 63.79克 | 蛋白质: 90.44克 | 碳水物: 118.49克.
午餐: Edeka Südtiroler Bauernbraten, Wiesenhof Geflügel Hof-Frühstück, Gekochtes Ei, Metten Geflügel Salami, Harry Dinkel Toastbrötchen. 晚餐: Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art, Like Meat Filetstücke Döner-Art , REWE Beste Wahl Braune Champignons, Basmati-Reis (Gekocht). 小食/其他: Anona Hexenbecher Schoko Vanille. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|